横浜FCクリニック形成外科

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院長の日記

2003.08.21  生き方の見本

今年の夏に、親戚の方の白寿のお祝いに出席したときに、白寿になられる方から、「長生きのコツ」を教えていただきました。

二つあるそうです。一つは、大食、暴飲暴食をしないこと。腹八分目がベストだそうです。
もう一つは、くよくよしないこと。いやなことは早く忘れるのだそうです。

この二つは非常に参考になりましたが、その方を見ていてもう一つある気がしました。それは「意欲」です。
その方は健康に対する意欲も旺盛ですし、生きる意欲がスゴイのです。百歳近くになっても、一般の新聞を読んでおられますし、経済面や株のことも見られています。

長生きできるかどうかと言うよりは、人生における生き方の見本の一つとして、どこまで自分に出来るかはわかりませんが、参考にしたいと思っています。

投稿者 横浜FCクリニック形成外科 (14:47) ｜ PermaLink
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