横浜FCクリニック形成外科

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院長の日記

2004.12.28  芸能人は何故肌がきれいに見えるか？

よく「芸能人は年齢より肌がきれいで若く見える人が多い。」と聞きます。
これが本当だとすると色々なことが考えられます。
プロのメークアップアーティストにしてもらっていることや、エステや美容クリニックに行っているなどが、真っ先に浮かぶかもしれません。
しかし、これら以外にも理由があるように思います。
たとえば俳優は感情を顔に出すことが自然にできなければいけません。
というわけで、表情筋を頻繁に使う仕事を行っています。

最近、私は喜怒哀楽を顔に十分出しきることも、アンチ・エイジングには大きな要素のように思っています。
特に楽しいときやうれしいときに使う筋肉、口元を上げる筋肉群を使うことが重要です。
これらの表情筋をよく使うことで、顔をリフトアップできるのです。
つまり、顔の筋肉を使えば若返るということです。

私は電車で通勤していますが、毎日いろんな方の表情を見ていると、疲れたような表情　(-_-;)、面白くないような表情、眠たいような表情（ていうか、実際に寝ている）、そして難しい表情をされている方々が非常に多いと感じました。確かに、今の社会では楽しい表情をすることは、まるでアホ（＾＿＾）ｖ　かもしれませんが、それによって疲れることもちょっとは軽くなるかもしれませんし、そう思いたいと考えています。
最近漫才ブームだと言われています。
これもみんなが潜在的に「笑い」に餓えていたことが原因かもしれません。

話は違いますが、以前読んだ本の中に書かれていたアメリカでのある実験についての話です。
この実験はボランティアの人の表情筋に細い針を刺し、弱い電気刺激を与えて特定の表情筋を刺激する実験でした。
その結果によると、笑う時に使用する筋群を刺激すると、その人は楽しい気持ちになり、悲しいときに使用する筋肉を刺激したときには、落ち込んだ気持ちになったそうです。

これは何を意味するのでしょうか。

ある表情筋を使うと、その刺激が大脳に帰り、ある感情を引き起こすということです。

また、これも別の本で読んだ内容ですが、「無理してでも、作り笑いでもいいから笑みを浮かべよう。そうすると気持ちにゆとりが出るし、運が向いてくるでしょう。」というのがありました。

皆様はどう思われますか？

今日の分でおそらく今年は終りになると思います。
皆様、今年1年本当に有り難うございました。m(_^_)m

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2004.12.20  お母さんへ耳寄りな話？

1ヶ月ちょっと前のことですが、子供関係の用事で色々話を聞いていたときに、良いことを聞きました。
簡単にできるおかずです。
材料は、もやし一袋と豚バラ肉200グラムくらいです。もやしをさらに盛上げてその上に豚肉を覆うようにのせていきます。塩こしょうを振りかけて電子レンジで8分くらいです。最後ににポン酢をかけてできあがりです。(^_^)v
ホント簡単ですが、子供たちはバグバグ食べてくれます。

他の人にも言いましたが、そのご家庭でも非常に好評だったようで、週に2回も作ったとのことでした。
その方の研究？では、ゴマしゃぶのタレでも合うそうです。
また紅葉おろしも良いそうです。
教えてもらった時期は、ちょうど震災後のレタスやキャベツが高かった頃なので非常に助かりました。私の近くのスーパーでは、もやし一袋19円です！

テレビでやってる「1ヶ月1万円生活」には及びませんが、結構がんばったメニューだと思います。

今年もあと11日で終わりますが、私は今年は喪中のはがきを出しました。
社会的にも今年は天災が多く、異常な犯罪も多い年でした。
来年は良い年になりますよう心からお祈りいたします。

投稿者 Tdf4g ｜ PermaLink ｜ コメント(0) ｜ トラックバック(0)
2004.12.16  久しぶりに試験を受けました

気が付いたら1ヶ月近くサボっていました。やることが多いので、という言い訳は言いたくないのですが、どうしてもそうなのです。
ところで、昨日私は休診にしたのですが、実は防火管理者の資格を取りに行っていたのです。
数年間に新宿のペンシルビルの火災から、消防法が厳しくなりました。
当ビルでは1回ごとにテナントが入っていますが、各テナントごとに防火管理者が必要とのことで、取りに行くことになったのでした。
1日ビッチリと講習を受け、最後に試験もありました。
先日ドンキホーテの火災がありましたので、また来年は消防法の規制が厳しくなるとのことです。

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