院長の日記

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ビリーズ・ブートキャンプが日本全体で話題になりましたが、少し下火になりかけているような気がします。

直ぐに飛びつくけど、飽きるのも早いという方は結構いるんじゃないでしょうか。

所で、あのエクササイズで体力はつくのでしょうか。

当然つくとは思いますが、私は最終的には一部の人にしか効果がなかったのではないかと思っています。

そもそも、あのようなトレーニングが好きな人は、ビリーズ・ブートキャンプを買う以前から体力づくりに励んでいたはずですから、逆にあれだけで体力がアップしたとは認識していないと思うのです。
あれも含めて今までのトレーニングで体力を増進・維持されているということになります。

一方、まったく体力づくりをしていなかった人たちは、あのエクササイズは相当きついですから、おそらく一緒にはできないと思います。
あれに付いていく為にはかなり根気というか努力が必要になります。

ですから、ここら辺でドロップアウトしてしまう人たちもかなりいるはずです。

それから、あのDVDをもらったという方もおられるようですが、やはりお金を出さないと続かないと思いますよ。
やっぱ、「これだけのお金を出したのだから、本を取らないと」と思う力も持続する原動力になりますし。

そう考えると、しばらくやったけど続かなくて結局お蔵入りになるという運命が一番多いのではないかと想像するに難くはありません。

そして、いままで余りトレーニングを意識していなかったけれど、今回をキッカケにして体力づくりを始められ、続けることができているという方たちが、このビリーズ・ブートキャンプの恩恵を一番受けることになります。

でも、私の推測ですが、このような根気のある方たちは少ないと考えています。

というわけで、あれも今年の話題になったということでおしまいかと考えている次第です。

でも、年末恒例の「流行語大賞」で、少なくとも10位以内には入るでしょうね。あれだけのブームを巻き起こしたのですから。

まあ、ビリーは笑が止まらないでしょう。

投稿者横浜FCクリニック形成外科 (10:23) ｜ PermaLink

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