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院長の日記

2007.11.22  「歩き方」のその後

目の次は膝の話です。

3月20日の日記で膝のことを書きましたが、その後日談です。

あの後も歩き方を矯正していましたが、かなりよくなりました。

無意識に歩いているとまだ前の歩き方に近づいていますので、意識しながら歩いています。

足がまっすぐに前に出るように歩くと、背筋もシャンとします。

以前は、靴底の減り方も極端でした。 足裏の外側が極端に磨り減っていましたから。 おかげさまで今ではそれが均等に減るようになってきたんです。 これが、客観的な証拠かな。

このように自分の身体に意識を保ちながら生活することを始めてから、精神的にも自分が目指している方向に進んだ気がします。

駅から自宅まで以前はバスを使うことも多かったのですが、今は歩いています。

するとよく見えますね。 全然世界が違うくらいです。

歩く」だけでもいろいろ感じます。

お釈迦様のお弟子さんで、名前は忘れましたが庭の掃除をし続けて悟った方もおられるくらいですから、馬鹿にはなりません。

あれから一つわかったことは、歩き方はひとつじゃないということ。

今日、歩いていて歩きかたのコツがわかったと思っても、別の日ではそうではない気がしてきます。

要するにその時の疲労度や体の調子、気分のあり方などで変わってくるのです。

寒い日では、筋肉が最初硬くなっているから特にこれからの季節は違います。

「当たり前」といえば、当たり前なのですが、当たり前に気付けた自分に一つだけ「エライ！」といっておきます。 おだてると乗ってくるので。

「歩き方が日々変化する」ということは、感情の変化と似ていませんか。

投稿者 横浜FCクリニック形成外科 (11:22) ｜ PermaLink
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